Пневмо груша, как что..
 

Вот досталась в наш скромный спортзал это достояние советских времен. Надувная маленькая грушка, вот только что с ней делать бить на предплечья как в фильме))) Хотя тоько разрабатываем крепления скоро повесим.. Вот что делать будем хз.. :facepalm:

Пневматическая груша.
 

Буду благодарен за советы и ролики по работе с пневматической бокс грушей.

Упражнения на пневмогруше и их направленность очень подробно расписаны в книге Ознобишина.
Там есть целая глава). Прочитал на форуме.
На сколько я понял, она развивает скорость и ритмичность ударов.

Найт спейд))) ну будем дерзать вот только крепление сама шаравая хреновая а новая стоит 6000рэ)) в Масковском регионе..

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]
Я опередил тебя :cool2

Ну чо...каждый день работаю со спид болом (пневмо грушей). Результат мне нравится:yes:

Купил или в зале висит?
В чем выражается прогресс?

Дома у себя повесил.
В чём результат? Руки быстрее стали

А ты боксируешь ?

На лапах меня держат.

Я понял ты по лапах серийно работаешь. Серии - двойка, тройка или даже больше?

Это зависит от того, кто держит.

И "пятёрки" тоже:old7

На воре шапка горит :yes:
А кто собственно сомневался, что лапы держит дядя Вова?

То есть ты хочешь пятерочку пробить, а партнер этого уже не выдерживает ?

С точностью до наоборота.
Держащий лапы даёт установку - что и когда бить. С учетом высказанных предварительно пожеланий и тренировочного плана. И в зависимости и физических кондиций бьющего на данный конкретный момент.

дядя Вова, как так, ваши мнения разделились.. (=

Короче ...обратно к баранам...ещё ролики по пневматике выкладываете, плиз!!!!
От вас зависит рост мастерства вашего форумчанина:yes:

В мою далекую молодость никаких пневмогруш у нас не было. Быстроту рук очень хорошо развивали с помощью резинки (кусок резинового бинта). Идешь гулять, берешь с собой резинку и периодически бьешь по воздуху. Вот так и ходили как дураки по району.... все подстрижены одинаково (под полубокс), в одинаковых кроссовках (кроме московского адидаса других не было), в одинаковых штанах (у нас в городе джинсы "Тверь" шили из фирменного денима), с резинками :yes:

ПИТБУЛЬ, этим штукам, уже фиг знает сколько лет

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Я знаю, но у нас их не было ни в одной секции бокса в городе.

Вот высший пилотаж

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

50копеек тоже трениться

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

RISK, теперь ты только не подведи!

Недопонял....в чем разделились?

А мы с другом нашли саму грушу еще в том году и выпилили круг под нее на брусья примотали скотчем)) и попробовали побить)) Первое впечатление,- нифига себе как её бить!!!
Тем более у нас вместо крепления которое состоит из трёх частей, просто шаровая с копейки которая крутится на порядок хуже, и все же груша сумасшедшая)) Бить её как ударил сильно-догнал-сильно-догнал итд. так что ли, или по первой как к ней привыкнуть?
Купили крепления заводское 50гр знакомого просили посмотреть в Москве сказал это где-то 3000рублей он нам))

:yes3

Ну и где противоречие?
Зависит от того, кто держит, т.е. тот, кто держит - говорит комбинацию, которая тут же пробивается. Комбинации постоянно меняются, чтобы голова работала (у обоих). Поэтому - зависит именно от того, кто держит. Если ты хочешь пробить пятёрочку - перед началом раунда говоришь:"работаем комбинациями по 4-5" - что и будет происходить.
Так в чем противоречие?

Не,я не такой...
+ :git7 (Дядя Володя) не позволит:vava:

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]!

Ойойой!!! та шо та он ваще быстрый))
Друг заметил что есть два вида карабинов сгибаеться в одну сторону, а другой в две, ну и конечно по оси на подшипниках оба вида крутятся. так на том что в две стороны как у нас на том в два раза сложней получаеться