MIX
FORUM
.SU

GALIKBER · Регистрация: 02.01.2011

Вот досталась в наш скромный спортзал это достояние советских времен. Надувная маленькая грушка, вот только что с ней делать бить на предплечья как в фильме))) Хотя тоько разрабатываем крепления скоро повесим.. Вот что делать будем хз..

kl4 · 14.02.2011, 15:16

Сообщение от GALIKBER

Вот досталась в наш скромный спортзал это достояние советских времен. Надувная маленькая грушка, вот только что с ней делать бить на предплечья как в фильме))) Хотя тоько разрабатываем крепления скоро повесим.. Вот что делать будем хз..

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

RISK · Регистрация: 28.04.2009

Буду благодарен за советы и ролики по работе с пневматической бокс грушей.

MeGanuxapb · 19.02.2011, 16:25

Упражнения на пневмогруше и их направленность очень подробно расписаны в книге Ознобишина.
Там есть целая глава). Прочитал на форуме.
На сколько я понял, она развивает скорость и ритмичность ударов.

MeGanuxapb · 19.02.2011, 16:54

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

kl4 · 19.02.2011, 20:35

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

GALIKBER · 10.03.2011, 22:47

Найт спейд))) ну будем дерзать вот только крепление сама шаравая хреновая а новая стоит 6000рэ)) в Масковском регионе..

GALIKBER · 10.03.2011, 23:11

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
Я опередил тебя

RISK · 18.03.2011, 08:24

Ну чо...каждый день работаю со спид болом (пневмо грушей). Результат мне нравится

ПИТБУЛЬ · 18.03.2011, 08:30

Сообщение от RISK

Ну чо...каждый день работаю со спид болом (пневмо грушей). Результат мне нравится

Купил или в зале висит?
В чем выражается прогресс?

	(#1) \| (на пост)
GALIKBER Сообщений: 105 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 77 Сказал(а) спасибо: 174 Поблагодарили: 118 Регистрация: 02.01.2011 Адрес: Горловка	Пневмо груша, как что.. - 13.02.2011, 23:40 Вот досталась в наш скромный спортзал это достояние советских времен. Надувная маленькая грушка, вот только что с ней делать бить на предплечья как в фильме))) Хотя тоько разрабатываем крепления скоро повесим.. Вот что делать будем хз..

	(#2) \| (на пост)
kl4 Сообщений: 80 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 235 Сказал(а) спасибо: 125 Поблагодарили: 84 Регистрация: 28.06.2010	14.02.2011, 15:16 Сообщение от GALIKBER Вот досталась в наш скромный спортзал это достояние советских времен. Надувная маленькая грушка, вот только что с ней делать бить на предплечья как в фильме))) Хотя тоько разрабатываем крепления скоро повесим.. Вот что делать будем хз.. [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

	(#3) \| (на пост)
RISK Сообщений: 10,818 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3548 Сказал(а) спасибо: 10,133 Поблагодарили: 12,765 Регистрация: 28.04.2009	Пневматическая груша. - 19.02.2011, 16:18 Буду благодарен за советы и ролики по работе с пневматической бокс грушей.

	(#4) \| (на пост)
MeGanuxapb Сообщений: 820 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 1408 Сказал(а) спасибо: 414 Поблагодарили: 712 Регистрация: 11.06.2010 Адрес: Пермь	19.02.2011, 16:25 Упражнения на пневмогруше и их направленность очень подробно расписаны в книге Ознобишина. Там есть целая глава). Прочитал на форуме. На сколько я понял, она развивает скорость и ритмичность ударов.

	(#5) \| (на пост)
MeGanuxapb Сообщений: 820 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 1408 Сказал(а) спасибо: 414 Поблагодарили: 712 Регистрация: 11.06.2010 Адрес: Пермь	19.02.2011, 16:54 [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

	(#6) \| (на пост)
kl4 Сообщений: 80 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 235 Сказал(а) спасибо: 125 Поблагодарили: 84 Регистрация: 28.06.2010	19.02.2011, 20:35 [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

	(#7) \| (на пост)
GALIKBER Сообщений: 105 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 77 Сказал(а) спасибо: 174 Поблагодарили: 118 Регистрация: 02.01.2011 Адрес: Горловка	10.03.2011, 22:47 Найт спейд))) ну будем дерзать вот только крепление сама шаравая хреновая а новая стоит 6000рэ)) в Масковском регионе..

	(#8) \| (на пост)
GALIKBER Сообщений: 105 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 77 Сказал(а) спасибо: 174 Поблагодарили: 118 Регистрация: 02.01.2011 Адрес: Горловка	10.03.2011, 23:11 [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] Я опередил тебя

	(#9) \| (на пост)
RISK Сообщений: 10,818 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3548 Сказал(а) спасибо: 10,133 Поблагодарили: 12,765 Регистрация: 28.04.2009	18.03.2011, 08:24 Ну чо...каждый день работаю со спид болом (пневмо грушей). Результат мне нравится

	(#10) \| (на пост)
ПИТБУЛЬ Сообщений: 13,085 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 6602 Сказал(а) спасибо: 22,217 Поблагодарили: 14,687 Регистрация: 09.08.2007 Адрес: Тверь	18.03.2011, 08:30 Сообщение от RISK Ну чо...каждый день работаю со спид болом (пневмо грушей). Результат мне нравится Купил или в зале висит? В чем выражается прогресс?

MIXFORUM.SU

Пневматическая груша.

MIX
FORUM
.SU