посоветуйте, стоит ли с нуля заниматься грепплингом?
 

приветствую.
мои данные:
25 лет, опыт бокс и муайтай, сейчас им продолжаю заниматься, ранее был хороший опыт занятий с железом. опыта борьбы почти нет (небольшой опыт занятий миксфайтом).
рядом с домом секции вольной борьбы и самбо, также не так далеко дмитровка, альянс, грепплинг. что выбрать? стоит ли начать с вольной борьбы например, а потом перейти в грепплинг, или можно сразу последнее? также, как совмещать с муайтай борьбу? цель - попробовать борьбу, не бросая ударку.

Можешь сразу в греплинг. Если время есть ...то делай 1 тренировку в неделю вольной борьбы...2 греплинга...

Дело в том, что партер и стойка отличаются сильно. Стойку тебе в вольной поставят прилично..
Всё зависит от твоих целей....Если цель сугубо прикладная и для здоровья...то посоветовал бы вольную.
Если более спортивная с упором на соревнования по ММА то как минимум 2 тренировки греплинга в неделю тебе необходимо.

Вольная прекрасно сочетается со всем...да и греплинг тоже...

Вольная прекрасно сочетается со всем...да и греплинг тоже... - меня как раз пугает возможное закрепощение, которе будет мешать боксу

После борьбы тяни мышцы, если есть возможность - работай на пневматике

Опять таки, всё зависит от того что ты хочешь: профессионально заниматься или как хобби и сколько времени готов этому уделит..

Допустим...я тренируюсьпросто как физкультурник без претензий на что-то: в настоящий момент 2 раза в неделю по борьбе-греплингу. Оба раза делаю партер, но одна тренировка больше упор на борьбу в стойке за тейкдаун. После борьбы я минут 5-10 работаю на пневматической груше.
+ 2 раза в неделю я работаю в парах на ударку..Оба раза спарринги лёгкие, но один из этих дней больше упор на лапы.
Итого 4 дня в неделю...
Тренировка длится около 1 часа - 1.5 часа..

а что насчет работы с железом? она должна обязательно присутствовать в тренировках борца? так то любитель этого дела, да вот для бокса это плохо подходит, в моем весе уж точно (70кг). а заниматься я могу 5-6 дней в неделю по 2 часа свободно.

Я не занимался с железом...и не занимаюсь..тут ничем помочь не могу...
Когда боролся, то у нас были ребята , которые всерьёз качались...там 180 от груди жали.

если 6 дней в неделю...то оставь 3 дня мутая и сделай 2-3 дня греплинга... один день с упором в стойке.за тейкдаун...

спасибо. а насчет прикладных целей (т.е. банальная улица) насколько полезен грепплинг в сравнении с вольной борьбой? вопрос конечно не однозначный, задаю его как практически полный нуб в этой теме. все-таки на начальных этапах занятий "для себя" вопрос о практичности на улице довольно весом.

Моё мнение, что вольная борьба на улице на голову важнее партера...
В то же время на соревнованиях по ММА отдал бы предпочтение БЖЖ партеру...

спасибо за советы. решил начать с вольной борьбы, а дальше потихоньку буду пробовать грепплинг.

Сейчас учат проходам в ноги в любой секции по грепплингу. Мож и не так конечно как научили бы на вольной, но для улицы сойдет. А на той же самой вольной много ненужной мишуры...