[нездох]

подскажите что ето за упражнение [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] с 1.20 начинается вроде
где учитель пускает шарик а учиник начинает уворачиваться , ето на уходы от ударов ??? вот думаю попробовать стоит ли ? или без понтовая хрень ?

[димон2000]

точно видел подобную вещь у Тайсона. если найду выложу

[нездох]

Сообщение от димон2000 

точно видел подобную вещь у Тайсона. если найду выложу

адада тоже видел ) походу полезная штука

[ПИТБУЛЬ]

Отрабатываются уклоны и нырки.

[нездох]

надо будет из теннисного мячика сделать такой тренажёр

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от нездох 

надо будет из теннисного мячика сделать такой тренажёр

Разновидность такого тренажера, когда через теннисный мячик пропускается резинка, один конец который прикреплен к полу, другой к потолку.

[Wegas]

Еще можно прикрепить тенисный мячик на резинку на уровень лба, например на бейзболку, и наносить удары сначала без движения а потом в движени.

[Wegas]

Народ может подскажет кто эфективные серии ударов левой руко, а то правая временно не рабочая, эпиконделит начался.

[димон2000]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Qui Gon 25]

Сообщение от Wegas 

Народ может подскажет кто эфективные серии ударов левой руко, а то правая временно не рабочая, эпиконделит начался.

А стойка - правша? Тогда сдвоенные джебы неплохо идут, но их необходимо заканчивать ударом правой. Еще джеб,уклон и боковой или апперкот той же левой рукой. Так же на скачке бьется именно левой рукой.