[Вятич]

Железо помогает в этом вопросе сильно,груша может помочь лишь точно и правильно наносить удары.
Прежде всего гиря. У меня нет выраженного нокаутируещего удара у самого. У брата двоюродного не было и у другана. Но они занимались поднятием гири. Двоюродный брат в армии(2 года) занимал первые места,пришел в драках рубил хоть малого хоть большого,на жопу сразу садил,ребра ломал .Раньше за ним такого не было
Потом Мишка друган занимался и до армии гирями,но так уж посредственно... в армии(2 года) стабильно поднимал гири,больше говорить там и делать нечего было.... Пришел вообще ураган в драке ,только еще и психом стал полным. Ударом ложил каждого с кем пришлось рубится,но попасть невсегда мог сразу и правильно(из отсутствия наработок по груше) и ломал пальцы себе. По их словам поднятие гири нарабатывает как бы -Удар в рывке , мощнейший удар. Ну в чем собственно я и убеждался.
Да и кроме них многие гиревики обладатели тяжеленных ударов.
Однако что можно еще сказать по тем двум что я привел в пример,они жилистые оба по конституции тела.
Но это я думаю не такой значительный фактор вообщем то)

[RISK]

Сообщение от Вятич 

груша может помочь лишь точно и правильно наносить удары.

и сильно...

[RISK]

Сообщение от Вятич 

Прежде всего гиря.

гиря - штука хорошая..но далеко НЕ ПРЕЖДЕ ВСЕГО

[fresher]

Мышцы развивать можно и нужно, однако многое зависит от техники удара. Кому то взрывному быстрому можно попробовать бить хлестко, кому то более медленному вкладывать массу больше. Тоже самое и в акцентах на более развитые и взрывные мышцы. Т.е. можно еще попробовать поиграться и выбрать наиболее подходящую технику под себя, оптимально чтобы тренер регулярно держал на лапах и оценивал силу ударов. (( сделать это в секции проблематично, потому как обычно тренер признает только свою технику удара, как единственно правильную, ломая учеников и их хотелки на корню

я раньше правый прямой бил больше плечом и трицепсом, резким ударом. Но из за травмы локтя стало так работать не комфортно, в итоге перестроил технику на вот эту -
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

примерно так меня и учили в первой моей секции по боксу. Удар стал другим, но тоже сильным.

[шама бокс]

Поделюсь собственными наблюдениями в постановке нокаутируещего удара! Думаю,однозначного ответа как поставить удар-нокаут трудно найти, мне кажется все таки зависит от хлесткости и точности,то есть главное четко попасть в бороду и не важно сколько см у тебя бицепс,трицепс итд главное выцелить, можно упасть на пол от силы бьющего и при этом тут же подняться,но нокаутом это же не является,вот когда ты заснул при этом ,тогда да!Не раз замечал как ребята с худыми ,но скоростными руками били как плеткой, точно в бороду или печень,падали соперники падали!Скорость и точность вот над чем бы поработать! Скорость конечно можно наработать различными упражнениями ,но точность она приходит с опытом в спарингах итд ведь это чувство дистанции,умение видеть цель во время удара точно в подбородок!И при этом про свой не забывая А пример драк возле пивнушек,когда один другого бьет тот падает в расчеты не берупоставь такого в ринг и не хрена он не сделает!Хотя про него в округе все будут орать что он Крутой-Нокаутер

[Approx]

шама бокс, Полностью согласен. Для тех, кто не понял, почему скорость так важна. Дело в том, что не всегда нужен мощнейший удар для нокаута, достаточно, чтоб он был неожиданным. Я часто замечал, как боксеры или бойцы мма с крепкой челюхой падали именно от нежданов.
Вспомните бой Ханта с Дос Сантосом. Удар ногой не был сильным и бразил не попал всей ногой ему по бошке. Удар был в лобовую область, если не ошибаюсь и совсем поверхностный, зато неожиданный, вот и результат упал старина Хант, который славился крепкой челюстью.

[RISK]

Сообщение от Approx 

Вспомните бой Ханта с Дос Сантосом.

думаю, что данный пример абсолютно НЕУМЕСТЕН.

Сообщение от шама бокс 

Поделюсь собственными наблюдениями в постановке нокаутируещего удара!

Так в чём наблюдения -то? Как ставить?

Сообщение от шама бокс 

А пример драк возле пивнушек,когда один другого бьет тот падает в расчеты не беру

я бы брал.

[Approx]

Сообщение от RISK 

думаю, что данный пример абсолютно НЕУМЕСТЕН.

почему?

[RISK]

зачем?

[fresher]

Отвечу за щама бокс, так как занимаюсь с ним частенько вместе Между прочим мастер спорта и старший тренер КБР по боксу.

В общем вот как мы работаем периодически, нужна небольшая груша, не мешок. И начинаем за счет резкого разворота от ноги корпусом (наклона вперед почти нет, только по горизонтальной оси крутимся) натягиваем руку в плечевом суставе (рука остается сзади, т.е. движение последовательное, толчок от ноги - разворот корпусом, натяжка отстающей от корпуса руки - выхлест рукой) и потом вхлестываем удар в грушу. Бьем ладошками. Хорошая упражнение на развитие именно скорости, взрыва.. Обладая хлестом техника боксера меняется, так как работа корпусом становится очень важна и каждый следующий удар в идеале должен начинаться с уже отведенного для выстрела корпуса, поэтому таких боксеров всегда можно сразу приметить, правда самые лучшие умеют бить и по советски втыкая короткий удар массой и умеют бить и хлестом, разгоняя последовательно всеми мышцами удар без вложения массы.

Еще есть такая штука, любимая у шамы, это когда он подходит к отчаявшемуся ученику и точно в подбородок бьет щелбан, у многих даже от такого удара голова обычно покруживается, что дает сразу же понимание, что чотбы нокаутировать человека нужно не ссать и входить в свою дистанцию, уметь не щуриться и не закрывать глаза, а постоянно смотреть на цель, и выкладывать точно в подбородок. Это как сказал уже риск - психотип - смелый боксер, смотрящий за подбородком и желающий по настоящему попасть в него. Обычно многие ссат и этому уже не научить, отсюда и пошли амплитудные оверхенды и свинги, компенсировать отсутвие этих навыков просто мощной плюхой в сторону головы.