 |
|
 |
за и против железа(FE) |
|
 |
|
 |
| Результаты опроса: Ваше мнение | |||
| За железо |
   
|
127 | 77.44% |
| Против железа |
  
|
21 | 12.80% |
| Не определился / Все равно |
  
|
16 | 9.76% |
| Голосовавшие: 164. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
 |
|
|
|
Опции темы |
 |
 |
|
|
|
|
 Сообщений: 9
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 0
Регистрация: 20.12.2009
|
21.01.2010, 13:26
Цитата
качалка среди дзюдоистов например скорее исключение чем правило
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 
Сообщений: 46
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 12
Поблагодарили: 59
Регистрация: 12.01.2010
|
21.01.2010, 15:56
Сообщение от John
Вот думаю, может ударку отложить на субботу,а все остальное время посвятить "железу".Тогда будет толк с набором веса.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22.01.2010, 12:04
Сообщение от Еханый бабай
Тогда лучше 2 трен. бокс + 2 трен. железо.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26.03.2010, 16:32
Доброго времени суток....рост 180, вес 77, хочу вес выше 85...понедельник среда пятница качка...жим на грудь 90 кг, присед со штангой 100 кг, плечи бицухи трицепсы тоже в этом же темпе.....вторник четверг суббота рукопашный бой по 2 часа.......как мне быть с питанием? хочу набрать кг десть? с такими тренировками это реально? и главное чем питаться...советы опытных людей нужны
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26.03.2010, 20:31
Убирай бицепсы, трицепсы и прочее. Оставь понед. - жим и присяд, среда становая, пятница - жим и присяд, понед. - становая и тд и тп. И жрать, жрать, жрать......
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26.03.2010, 23:11
нет..у меня сильная антипатия к Риму. Я явно не из Сципионов. Знаешь парадокс? В той войне бились потомки Троянских войн с обеих сторон и новой Троей оказался Карфаген. История сделала круг.
Сории за оффтоп. Я против железа! В сотый раз повторяю. Сообщение от KARFAGEN
рост 180, вес 77, хочу вес выше 85
Я всё больше убеждаюсб, что самое главное для бойца - это ударная мощь и способность довести её до оппонента и 77 кг позволяет решить эту проблему... |
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | Egor_Golubev (27.03.2010) |
|
|
|
|
|
|
|
|
26.03.2010, 23:20
RISK, Данила, это же легенда, об их предках троянцах.
Тогда, как и сейчас, модно было быть стильным парнем с историей. Сложно найти современного человека, да не потомка дворянина - чувствую себя крестьянским быдлом в пафосной Москве. Там здорово не сходятся времена основания Карфагена, Рима и окончание осады Трои. Редко кто плавает сотни лет. Скорее уж в Крыму, Абхазии, Аджарии, Киренакии, Финикии (тут, конечно, есть основание в троянцы и карфагенян записать) или даже Армении можно искать потомков Трои. Но римляне - селф мэйд, чем и вызывают уважение. *** А чем тебе римляне так насолили (осознаю двусмысленность этого оборота)? Римляне же, да и греки, полагали полезным гимнастику для боевых дел, в отличие от тебя. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| железаfe, против |
| Опции темы | |
|
|
