MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Среда83
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

необходимый минимум

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#81)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1841
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
17.11.2009, 13:43

Сообщение от RISK Посмотреть сообщение
на каком основании вы требуете от новичков вообще хоть что-то?
на основании того что я ничем не торгую и мои тренировки не бизнесс-проект с рекламным бюджетом. имею право.
кстати, а на основании чего сдаются вступительные экзамены в ВУЗы???????????
хотя, конечно, в коммерчиские, с другой стороны, не сдаются.......

Сообщение от RISK Посмотреть сообщение
На основании собственного самодурства?
так самоумства не нажил-не имею выбора
вот, от вас, по мере возможности, черпаю...........

З.Ы. надеюсь возможности мои крайне ограничены-не начерпаюсь особо))))))))

Последний раз редактировалось alabaychic; 17.11.2009 в 14:20.
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
RISK (17.11.2009)
Старый
  (#82)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1841
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
17.11.2009, 14:10

Psix, думаю, на меня никто не накинулся, народ просто высказал своё мнение, вполне предсказуемое и адекватное сегодняшней ситуации, ну может, немного разволновались те, фундамент чьего мироздания я нечаянно пнул. Но это сам виноват-аккуратней надо)))))))))).

Всем огромное спасибо за ответы, я многое узнал, в том числе и о себе !!!)))))))))

Последний раз редактировалось alabaychic; 17.11.2009 в 16:49.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#83)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3482
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
17.11.2009, 16:05

Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
на основании того что я ничем не торгую
Да ну!!! Именно торгуешь...
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#84)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для royce
Сообщений: 3,940
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1418
Сказал(а) спасибо: 1,942
Поблагодарили: 3,987
Регистрация: 28.09.2009
Users Flag!
17.11.2009, 16:15

alabaychic, я по легкоатлетической части твоих требований прохожу, поэтому негатива и нет
зы Кто умеет.. сделайте медаль.. gif-ку "я прохожу к Алабайчику" для особо одарённых
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
alabaychic (17.11.2009)
Старый
  (#85)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1841
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
17.11.2009, 16:37

Сообщение от royce Посмотреть сообщение
alabaychic, я по легкоатлетической части твоих требований прохожу, поэтому негатива и нет
а я ни секунды и не сомневался, читая твои посты))
по-секрету скажу-я тоже прохожу- не проходил бы, сейчас бы Риску ответы на его пакости писал

Последний раз редактировалось alabaychic; 17.11.2009 в 16:53.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#86)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для vrnkudo
Сообщений: 470
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 761
Сказал(а) спасибо: 367
Поблагодарили: 844
Регистрация: 27.10.2009
17.11.2009, 17:17

Такая медаль подойдет? Да и я тоже прохожу, если возьмет?
Изображения
Тип файла: png medal.png (33.5 Кб, 193 просмотров)
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Psix (18.11.2009), alabaychic (17.11.2009), royce (17.11.2009)
Старый
  (#87)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Vidoc
Сообщений: 11
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 5
Сказал(а) спасибо: 113
Поблагодарили: 17
Регистрация: 18.10.2009
17.11.2009, 17:21

Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
а я ни секунды и не сомневался, читая твои посты))
по-секрету скажу-я тоже прохожу- не проходил бы, сейчас бы Риску ответы на его пакости писал
Вчера замерил в зале. Нормативы выполняю в области ЖхТхП в весе 95 кг. Хде можно записатся?
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
alabaychic (17.11.2009)
Старый
  (#88)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Mirkotmb
Сообщений: 4,660
Миксов: 0
Рейтинг мнений: 3810
Сказал(а) спасибо: 7,565
Поблагодарили: 6,510
Регистрация: 23.01.2009
Users Flag!
17.11.2009, 21:25

Как-то писал на соседнем форуме. Вот,если интересно мои показатели.
Рост 178,вес 84(в данный момент)
Подтягиваюсь 17 раз(у меня с ними всегда было не ахти) без рывков.На одной руке пробовал,могу занести себе в актив честные пол-раза.С гирей 24 кг(мое недавнее приобретение)-6 ровных раз.Брусья раньше делал около 40 раз,но уже почти полгода к ним не подходил(локоть травмирован,берегу). Отжимаюсь обычно раз по 50-60 за подход,а рекорд 94. Ну от груди никогда много не жал,да и железом серьезно не занимался,но думаю,что 100 пожму точно на пару-тройку раз. Со штангой не приседал никогда,приседал с ребятами на плечах по 100 кг и больее,сейчас для ног только велосипед. В кратце вроде все...
Это я писал пару месяцев назад. В октябре начал ходить в тренажерный зал и выяснилось,что от груди 100 на 6 раз жму. ))

Но,млин,по отжиманиям к alabaychicу один хрен не прохожу
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
alabaychic (17.11.2009)
Старый
  (#89)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3482
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
17.11.2009, 22:47

Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
сейчас бы Риску ответы на его пакости писал
Ну вот, гонимый - вечно гонимый

И пошутить нельзя....


alabaychic, я же со всем уважением к искусству
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#90)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для vrnkudo
Сообщений: 470
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 761
Сказал(а) спасибо: 367
Поблагодарили: 844
Регистрация: 27.10.2009
17.11.2009, 23:06

Mirkotmb,
Цитата
Но,млин,по отжиманиям к alabaychicу один хрен не прохожу
Как не проходишь? 15 подтянуться, 50 раз отжаться, 100 присесть! Проходишь! Медаль можно вешать!
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
alabaychic (17.11.2009)
Ответ

Метки
минимум, необходимый

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.18292 секунды с 21 запросами