25.09.2012, 01:14
Сообщение от
RISK
Это твои домыслы.
Стопа там НЕ ПРИ ЧЁМ.. Говорю это со всей ответственностью, ибо бью тем же самым местом уже лет 11.
эээммм...не пойму в чем у вас загвозка...
когда носок поднимаешь на себя...не нада тянуть..просто приподнимать,
мышцы уже напрягаються и получаеться удар без шлепка ,как будто гирей просто...
тока я себе не представляю как это делать не имея растяжки,особенно из далека
да и ваще как то тяжко стало его делать =\