MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Воскресенье360
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Постановка нокаутирующего удара

Ударная техника (стойка, клинч, партер) Обсуждение ударной техники бокса, муай-тая, каратэ, кикбоксинга, мма и других видов единоборств


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#101)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3544
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
30.01.2010, 18:57

Сообщение от royce Посмотреть сообщение
м-даа, тема превратилась в абы-что, в общем.
Ты очень постарался для этого

Сообщение от royce Посмотреть сообщение
А я считаю, что у меня есть "убивающий взгляд"
Плагиат это...у Медузы Гаргоны...это было

Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
пока вы не научитесь уважительно относиться к ПРОФЕССИОНАЛАМ
Не знаю, у кого как, но слово профессионал ассоциируется у меня со словом профессионалка и фразой Ленини о политической проститутке.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#102)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6593
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
30.01.2010, 19:18

На мой взгляд важнейшими сооставляющими нокаутирующего удара являются ТОЧНОСТЬ, РЕЗКОСТЬ и УМЕНИЕ ВЛОЖИТЬ В УДАР ВЕС СВОЕГО ТЕЛА. Для тренировки точности мне нравилась работа на лапах с хорошим партнером (обязательно в движении). Для развития резкости и скорости хорошо использовать при отработке удара резину и легкие утяжелители. Умение влкадывать вес ставится на мешках.
Для развития мышц, участвующих в ударе есть огромное количество упражнений. Тут их перечисляли многие. Я не увидел (может ошибаюсь и просто проглядел) классическое упражнения - толчок тяжелого мяча. Мяч набивают песком с опилками. Двое в встают напротив друг друга и резко кидают ТОЛЧКОМ (НЕ НАВЕСОМ) мяч друг другу.
   
Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
CHEIL SONEN (29.02.2012), NIKODIM (26.03.2011), Psix (30.01.2010), RISK (30.01.2010), Бойко (14.12.2010)
Старый
  (#103)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений: 2961
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
30.01.2010, 19:26

Сообщение от ПИТБУЛЬ Посмотреть сообщение
На мой взгляд важнейшими сооставляющими нокаутирующего удара являются ТОЧНОСТЬ, РЕЗКОСТЬ и УМЕНИЕ ВЛОЖИТЬ В УДАР ВЕС СВОЕГО ТЕЛА. Для тренировки точности мне нравилась работа на лапах с хорошим партнером (обязательно в движении). Для развития резкости и скорости хорошо использовать при отработке удара резину и легкие утяжелители. Умение влкадывать вес ставится на мешках.
Для развития мышц, участвующих в ударе есть огромное количество упражнений. Тут их перечисляли многие. Я не увидел (может ошибаюсь и просто проглядел) классическое упражнения - толчок тяжелого мяча. Мяч набивают песком с опилками. Двое в встают напротив друг друга и резко кидают ТОЛЧКОМ (НЕ НАВЕСОМ) мяч друг другу.
+1, если тренировки проходт на улице можно кидать булыжники (от 8 кг)
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
CHEIL SONEN (29.02.2012), John (31.01.2010), RISK (30.01.2010)
Старый
  (#104)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6593
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
30.01.2010, 20:57

Сообщение от Psix Посмотреть сообщение
булыжники (от 8 кг)
чесно говоря не представляю как ловить булыжник..... мячик он большой, мягкий, чистый
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#105)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений: 2961
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
30.01.2010, 21:06

Сообщение от ПИТБУЛЬ Посмотреть сообщение
чесно говоря не представляю как ловить булыжник..... мячик он большой, мягкий, чистый
Ой, сори. Булыжники кидать не друг в друга)))
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
CHEIL SONEN (29.02.2012)
Старый
  (#106)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для вячеслав
Сообщений: 14
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили: 19
Регистрация: 26.09.2009
30.01.2010, 23:38

В предыдущем моём посте я написал формулу силы F=ma, важна и формула импульса p=mv. Подход очень дилетантский, но всё таки))И там и там фигурируют две величины, масса и скорость\ускорение-производная скорости, начальная скорость при ударе). Соответсвенно логично, что сильно ударить, можно двумя способами, делая ставку на перемещение массы своего тела всместе с ударом-получается мощный, жёсткий удар, или делая ставку на скорость-удар получается хлёстким, быстрым. Жёстко бьёт Тайсон, Туа (мне кажется из за их небольшого роста и плотного телосложения, им легче оперировать своим весом, поэтому удар получается сильным, а не потому что руки короткие). Хлёсткий удар-Али. Внизу будет его хайлайт. Многие нокауты, на отходе и вообще не вкладывая веса своего тела. Но он бил очень быстро, очень расслабленно, он гениально бил))
Касаемо именно нокаутирующих ударов. Мне кажется, что если удар имеет следущие особенности, вероятность этого удара стать нокаутирующим, резко растёт: -удар не виден.
-удар навстречу.
-удар приходится в печень, или челюсть.
Если ты не видишь удара, ты "подсознательно" не успеваешь подготовиться и принять удар. Мозг как бы, в ахуе с такого развития событий)) Пример с ударом ладошкой, в соседней теме очень показателен в этом плане. Как и второй нокдаун Котто от Пакьяо.
Если удар идёт навстречу, то он просто сильнее) Всё элементарно.
Печень и челюсть, те точки, как в китайских, дешёвых фильмах, которые просто выключают людей. Давно слышал от какого то врача, что при ударе в челюсть что то там замыкается, и человек теряет сознание, но был маленький и не поинтересовался, чё да как. В ушах вестибюлярный апарат, поэтому от удара в ухо можно поплыть, но чтоб нокаутировать, удар должен быть чудовищной силы.

Как то так получается. Считаю что нокаутирующий удар можно поставить, и не согласен с Сергеем Михайловым, что это обычный удар. Просто при постановке нокаутирующего удара боксёра надо научить нетолько сильно бить, но и видеть ситуацию, как и заставить его думать как нокаутёр, уметь терпеливо выжидать свой момент))) А это уже мастерство
   
Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Bur4a (05.02.2010), Butch28 (09.01.2012), CHEIL SONEN (29.02.2012), GALIKBER (29.03.2011), RISK (31.01.2010), Rulid (31.01.2010), Semen072 (31.01.2010), Бойко (14.12.2010)
Старый
  (#107)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для вячеслав
Сообщений: 14
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили: 19
Регистрация: 26.09.2009
30.01.2010, 23:41

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

не знаю как вставить видео именно в сообщение((
   
Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Psix (30.01.2010), RISK (31.01.2010), Semen072 (31.01.2010), Тимур911 (27.07.2010)
Старый
  (#108)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для вячеслав
Сообщений: 14
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили: 19
Регистрация: 26.09.2009
30.01.2010, 23:41

ПОЛУЧИЛОСЬ
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#109)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для John
Сообщений: 10,078
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 2636
Сказал(а) спасибо: 4,845
Поблагодарили: 10,795
Регистрация: 06.08.2007
Адрес: г.Челябинск
31.01.2010, 00:28

Сообщение от ПИТБУЛЬ Посмотреть сообщение
Для развития мышц, участвующих в ударе есть огромное количество упражнений. Тут их перечисляли многие. Я не увидел (может ошибаюсь и просто проглядел) классическое упражнения - толчок тяжелого мяча. Мяч набивают песком с опилками. Двое в встают напротив друг друга и резко кидают ТОЛЧКОМ (НЕ НАВЕСОМ) мяч друг другу.
Еще прыжки с грифом положительно сказывается на постановке удара...
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
ПИТБУЛЬ (31.01.2010)
Старый
  (#110)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6593
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
31.01.2010, 10:02

Сообщение от John Посмотреть сообщение
Еще прыжки с грифом положительно сказывается на постановке удара...
Да, если напарника нет. Правда плечевой пояс забивается гораздо сильнее, потому что гриф держишь постоянно, а мяч, когда кинул, можно расслабиться.
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
John (31.01.2010)
Ответ

Метки
нокаутирующего, постановка, удара


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.20397 секунды с 26 запросами