[Трактор]

Сообщение от Zarik 

при таком методе "худения" (если просто не есть совсем) после возобновления питания лишний вес просто вернётся и ещё "приведёт" за собой лишние килограммы

Тогда это для меня. У меня дефицит веса 10 кг. Вешу 83 при росте 192.

А если серьёзно, то это просто тренировка организма. Нормальная такая тренировка.

[michaell]

@Трактор, Зачем такая тренировка? Язву заработать? По-моему, не тот возраст уже для испытаний, да и есть куда более хорошие способы сбросить ненужный жир с куда меньшим числом потенциальных проблем на выходе.

[Трактор]

Сообщение от michaell 

Зачем такая тренировка? Язву заработать?

Человек легко переносит голодовку до двух суток. Это мы просто разбаловались. Ничего не будет.

[Rulid]

@Zarik, частично ты прав. Есть такое явление, как суперкомпенсация - т.е. организм сам опять наверстает упущенное. Но! Нужно голодать не 1-2 дня, а хотя бы 5-6, тогда организм успевает перестроиться. Плюс, после голодовки не налегать на высококалорийную еду, а очень осторожно и понемногу кушать фрукты, овощи, каши.
И не уповать только на голодание - если потреблять больше энегрии, чем тратить, никакие голодания не помогут.
Я очень много времени в последние годы провожу за рулем авто - постоянные разъезды по работе, уезжаешь рано, приезжаешь поздно. Ешь утром и вечером, режима нет. Стал страдать от лишнего веса - 5-6 кг. Раньше проблема была набрать, а сейчас скинуть. Вроде как довольно много спортом занимаюсь - велик (летом в основном), тренажерка, мешок регулярно колочу, а согнать не мог. С первого января встал на лыжи и 3-4 раза в неделю стараюсь катать по 12-15 км (час-полтора) по пересеченке. Улетело 5 кг за полтора месяца. Мало того, что кайф от катания (зимняя замена велу), так еще и функционалка выросла, рельеф опять появился, сам себе нравлюсь
Очень рекомендую!

[Вятич]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Раздолбай]

Сообщение от Zarik 

@Трактор, если не ошибаюсь, при таком методе "худения" (если просто не есть совсем) после возобновления питания лишний вес просто вернётся и ещё "приведёт" за собой лишние килограммы.

Ошибаешься... или нет... Смотря скока жрать после голодания))

Сообщение от Трактор 

Тогда это для меня. У меня дефицит веса 10 кг. Вешу 83 при росте 192.

Какие то реальные проблемы обмена можно лечить голодовкой, но, врядли на однодневных что то получится. Но, думаю, 10 кг это не повод считать, что ты недовесок.

Сообщение от michaell 

@Трактор, Зачем такая тренировка? Язву заработать? По-моему, не тот возраст уже для испытаний, да и есть куда более хорошие способы сбросить ненужный жир с куда меньшим числом потенциальных проблем на выходе.

язву гораздо проще заработать при обычном питании. голодание сильнейшее средство зожа. однодневка, конечно много не даст...

[Euge25]

@Zarik,
))) Морковь исключают и свёклу))) Это диетолог мне расписывал, я помню. Хлеба первый месяц нельзя. Могу поискать этот листок , если хочешь)))

[Zarik]

@Euge25, неё стоит, ибо это было давно и всего по 24-36 часов...

[Borik]

Купили недавно новый холодильник, я собираюсь продавать старый. Тут жена врубила свои эзотерические заморочки: "Он нам в своё время бесплатно достался. Значит, и мы должны его подарить тому, кто в нём нуждается." Говорю ей: "Да подарю, подарю. Кто мне пару тыр подарит - тому и подарю." Но она взвилась и взяла с меня клятву, что я этот холодильник отдам бесплатно. Три недели он занимал место на кухне, но в итоге я договорился на днях отдать его нашему завхозу. Ну а чё? Дарю? Дарю. А то, что у меня якобы какой-то хитрожопый прицел на будущее имеется - так это ещё, знаете ли, надо доказать.
А тут общаюсь со старшим товарищем, а он весь понурый, озабоченный. Общаясь, листает попутно газеты бесплатных объявлений. Сын от первого брака у него очень несамостоятельный - сейчас вот батя ему подержанный холодильник на квартиру ищет...
Ну и всё, чё. Завхозу-то холодильник для баловства - на дачу, водку да пиво студить. А Иванычу мой подгон прям в тему зашёл.

P.S. Ну и слушать своих женщин надо. "Бабу не обманешь! Баба - она сердцем чует!" (с)

[Euge25]

@Borik,
Могу тебя прописать на сайт Дару-Дар, там по рекомендации, круглые сутки народ меняет шило на мыло (дарит и принимает дары) Кстати многие дарят там мебель с условием самовывоза, так что непутёвый сын, мог бы обжиться..