MIX
FORUM
.SU

Vidoc · 19.11.2009, 13:09

Сообщение от MORTAL

Ну напишу свои результаты.Рост 178 вес 80 кг.Жира нету если только малясь на прессе.Но там надо.
Запас если долго не пожру пригодиться.Специально не где не занимаюсь.Не в каких залах. Вот так как то.Больше нравиться пугать маминьких сынков и косматых которых не отличишь баба или мужик.

......и на аватарке такой милый.....

Mortal Комбат · 19.11.2009, 19:15

Сообщение от royce

...чё правда?.....
как научился? (я про одну руку)

Одна рука толше у запястья у меня.Когда мне ее сломали думал все.Разрабатывать ходил.Так натренировал что удар нокаут.Бутылки вдребезги разбиваю.А подтягиваюсь свободно на ней.Хотя раньше вообще не умел даже на двоих.Был мешком с говном как мне говарили.Стыдно было.Через немогу все научился.

royce · 20.11.2009, 00:05

Сообщение от MORTAL

Подтягиваюсь свободно 50 раз.25 раз на оной руке могу.

Заглянул тут в Книгу рекордов Гиннеса:
Больше всего подтягиваний на одной руке?
3 декабря 1982 г. в Королевском университете (Кингстон, Онтарио, Канада) Роберт Чмсхольм (Канада) 22 раза подряд подтянулся на одной руке.
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

MORTAL, ну признайся, приукрасил?

TAP OUT · 20.11.2009, 00:32

Сообщение от MORTAL

Был мешком с говном как мне говарили.Стыдно было.

Блин,представляете,я прочитал это слово как "бил".

Как вообразил себе такую картину,аж настроение повысилось

alabaychic · 20.11.2009, 00:33

MORTAL наш пацан!!!!!! не будем его с какими то там Чм(о?)хольмами сравнивать. Они есть нам наиболее вероятный противник и ,по определению, их рекорды говно

RISK · 20.11.2009, 00:35

мой рекорд был 3 раза на одной руке.
Думаю, что теперь он "сплыл"

С этим грёбанным позвоночником мне бы на двух подтянуться и не сместить себе чего-нибудь при этом.

royce · 20.11.2009, 00:49

погодите стебаться! а вдруг.. на самом деле.. ну, действительно..
у нас на форуме рекордсмен книги рекордов Гиннесса?? а что.

alabaychic · 20.11.2009, 00:58

Сообщение от royce

погодите стебаться! а вдруг.. на самом деле.. ну, действительно..
у нас на форуме рекордсмен книги рекордов Гиннесса?? а что.

если речь обо мне, то я не стебусь, а горжусь от чистого сердца. честное слово.

tanyguen · 20.11.2009, 01:19

25 на одной руке, очень много, очень.

Мортал, это серьёзная заявка.

Schwarzer · 20.11.2009, 07:05

Ну еще от техники зависит. может у них название одно, а фактически разные упражнения, если так может быть конечно.
я вот например, на одной руке подтягивался так - одной рукой висишь на турнике, вторая обхватывает запястье первой, тело и ноги прямые. подтягивание - чтобы подбородок был выше турника. мой рекорд всего 3 раза, а потом я вообще забросил это навсегда

вот думаю, может опять попробовать. дайте правильную технику

	(#121) \| (на пост)
Vidoc Сообщений: 11 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 5 Сказал(а) спасибо: 113 Поблагодарили: 17 Регистрация: 18.10.2009	19.11.2009, 13:09 Сообщение от MORTAL Ну напишу свои результаты.Рост 178 вес 80 кг.Жира нету если только малясь на прессе.Но там надо. Запас если долго не пожру пригодиться.Специально не где не занимаюсь.Не в каких залах. Вот так как то.Больше нравиться пугать маминьких сынков и косматых которых не отличишь баба или мужик. ......и на аватарке такой милый.....

	(#122) \| (на пост)
Mortal Комбат Сообщений: 6,735 Миксов: 3266 Рейтинг мнений: 3234 Сказал(а) спасибо: 3,688 Поблагодарили: 5,556 Регистрация: 20.08.2009 Адрес: Лас-Вегас проездом из Сан-Франциско	19.11.2009, 19:15 Сообщение от royce ...чё правда?..... как научился? (я про одну руку) Одна рука толше у запястья у меня.Когда мне ее сломали думал все.Разрабатывать ходил.Так натренировал что удар нокаут.Бутылки вдребезги разбиваю.А подтягиваюсь свободно на ней.Хотя раньше вообще не умел даже на двоих.Был мешком с говном как мне говарили.Стыдно было.Через немогу все научился.

	(#123) \| (на пост)
royce Сообщений: 3,940 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 1418 Сказал(а) спасибо: 1,942 Поблагодарили: 3,987 Регистрация: 28.09.2009	20.11.2009, 00:05 Сообщение от MORTAL Подтягиваюсь свободно 50 раз.25 раз на оной руке могу. Заглянул тут в Книгу рекордов Гиннеса: Больше всего подтягиваний на одной руке? 3 декабря 1982 г. в Королевском университете (Кингстон, Онтарио, Канада) Роберт Чмсхольм (Канада) 22 раза подряд подтянулся на одной руке. [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] MORTAL, ну признайся, приукрасил?

	(#124) \| (на пост)
TAP OUT Сообщений: 20,129 Миксов: 1823 Рейтинг мнений: 8308 Сказал(а) спасибо: 22,841 Поблагодарили: 24,505 Регистрация: 04.08.2009 Адрес: White-city	20.11.2009, 00:32 Сообщение от MORTAL Был мешком с говном как мне говарили.Стыдно было. Блин,представляете,я прочитал это слово как "бил". Как вообразил себе такую картину,аж настроение повысилось

	(#125) \| (на пост)
alabaychic Сообщений: 1,156 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 1841 Сказал(а) спасибо: 1,298 Поблагодарили: 1,802 Регистрация: 19.04.2009	20.11.2009, 00:33 MORTAL наш пацан!!!!!! не будем его с какими то там Чм(о?)хольмами сравнивать. Они есть нам наиболее вероятный противник и ,по определению, их рекорды говно Последний раз редактировалось alabaychic; 20.11.2009 в 01:55.

	(#126) \| (на пост)
RISK Сообщений: 10,818 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3482 Сказал(а) спасибо: 10,133 Поблагодарили: 12,765 Регистрация: 28.04.2009	20.11.2009, 00:35 мой рекорд был 3 раза на одной руке. Думаю, что теперь он "сплыл" С этим грёбанным позвоночником мне бы на двух подтянуться и не сместить себе чего-нибудь при этом.

	(#127) \| (на пост)
royce Сообщений: 3,940 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 1418 Сказал(а) спасибо: 1,942 Поблагодарили: 3,987 Регистрация: 28.09.2009	20.11.2009, 00:49 погодите стебаться! а вдруг.. на самом деле.. ну, действительно.. у нас на форуме рекордсмен книги рекордов Гиннесса?? а что.

	(#128) \| (на пост)
alabaychic Сообщений: 1,156 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 1841 Сказал(а) спасибо: 1,298 Поблагодарили: 1,802 Регистрация: 19.04.2009	20.11.2009, 00:58 Сообщение от royce погодите стебаться! а вдруг.. на самом деле.. ну, действительно.. у нас на форуме рекордсмен книги рекордов Гиннесса?? а что. если речь обо мне, то я не стебусь, а горжусь от чистого сердца. честное слово. Последний раз редактировалось alabaychic; 20.11.2009 в 01:12.

	(#129) \| (на пост)
tanyguen Сообщений: 5,896 Миксов: 423 Рейтинг мнений: 2696 Сказал(а) спасибо: 2,615 Поблагодарили: 8,621 Регистрация: 30.03.2009	20.11.2009, 01:19 25 на одной руке, очень много, очень. Мортал, это серьёзная заявка.

	(#130) \| (на пост)
Schwarzer Сообщений: 36 Миксов: 500 Рейтинг мнений: Сказал(а) спасибо: 36 Поблагодарили: 47 Регистрация: 27.07.2009	20.11.2009, 07:05 Ну еще от техники зависит. может у них название одно, а фактически разные упражнения, если так может быть конечно. я вот например, на одной руке подтягивался так - одной рукой висишь на турнике, вторая обхватывает запястье первой, тело и ноги прямые. подтягивание - чтобы подбородок был выше турника. мой рекорд всего 3 раза, а потом я вообще забросил это навсегда вот думаю, может опять попробовать. дайте правильную технику

MIXFORUM.SU

необходимый минимум

MIX
FORUM
.SU