MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Пятница453
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Мои тренировки. Как дальше быть и что делать?

Тренировки советы, упражнения, обмен опытом - все для спорта


Результаты опроса: Что тренировать дальше?
Brazilian Jiu-jitsu 4 19.05%
Вольная борьба 3 14.29%
Совместить вольную + BJJ 9 42.86%
Свой вариант, который обоснуете в топике 5 23.81%
Голосовавшие: 21. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#11)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Scorpion
Сообщений: 5,953
Миксов: 527
Рейтинг мнений: 3033
Сказал(а) спасибо: 2,041
Поблагодарили: 2,943
Регистрация: 18.07.2007
Адрес: Москва
Users Flag!
03.06.2011, 18:30

Если цель получить навыки и в тейкдаунах и в самбишне, то осмелюсь предложить в качестве альтернативы боевое самбо - тут и броски амплитудные и зацепы и болевые\удушающие + есть удары, без которых в ММА никак.
Грэпплинг тоже неплохой вариант, по сути то же БЖЖ, толкьо без ги.
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Psix (06.06.2011)
Старый
  (#12)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 163
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 188
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили: 193
Регистрация: 30.08.2010
03.06.2011, 20:25

Сообщение от ПИТБУЛЬ Посмотреть сообщение
flashattacker1,
Алексей Олейник в Москве, может тебе к нему походить? У него, можно сказать, грепплинг под ММА
Да довольно интересно. А где контакты его найти подскажи ?
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#13)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 163
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 188
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили: 193
Регистрация: 30.08.2010
03.06.2011, 20:28

Сообщение от Scorpion Посмотреть сообщение
Если цель получить навыки и в тейкдаунах и в самбишне, то осмелюсь предложить в качестве альтернативы боевое самбо - тут и броски амплитудные и зацепы и болевые\удушающие + есть удары, без которых в ММА никак.
Грэпплинг тоже неплохой вариант, по сути то же БЖЖ, толкьо без ги.
Тут Альянс как я понимаю без альтернативы. Но почему-то не тянет меня туда ну никак. Говорят конечно что неплохо, 1.5 часа тренировка идет, потом 1 час кто что хочет делает. Один грушу колотит, другой ролит. Вообщем нет четкой дисциплинированности в тренировочном процессе

Но может и стоит пойти глянуть
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#14)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6321
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
03.06.2011, 20:30

Он наш форумчанин

Сообщение от Алексей Олейник Посмотреть сообщение
Семинар в Альянсе [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

29 мая, в воскресенье - в Клубе Альянс-Восток состоится Семинар Алексея Олейника.
Начало семинара в 13.00,
Адрес: улица Сталеваров напротив владения 3Л (напротив ул. Сталеваров 14 к.1). м.Новогиреево

тел 504 75 76
Сообщение от flashattacker1 Посмотреть сообщение
Но может и стоит пойти глянуть
Я бы сходил..... разговоры - это херня! На вкус и цвет, как известно, товарищей нет.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#15)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6321
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
03.06.2011, 20:34

flashattacker1,
Я правильно понял, у тебя база - это бокс?

Сообщение от flashattacker1 Посмотреть сообщение
Но может и стоит пойти глянуть
В "Р.О.Д.Ъ." тоже сходи !!!!!!!
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#16)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 163
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 188
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили: 193
Регистрация: 30.08.2010
04.06.2011, 01:46

Сообщение от ПИТБУЛЬ Посмотреть сообщение
flashattacker1,
Я правильно понял, у тебя база - это бокс?


В "Р.О.Д.Ъ." тоже сходи !!!!!!!
Да бокс
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#17)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для fresher
Сообщений: 5,356
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 4997
Сказал(а) спасибо: 11,192
Поблагодарили: 8,688
Регистрация: 02.01.2010
04.06.2011, 12:31

Олейник рулит. Грепплинг, причем со своеобразной техникой. Найди его в разделе общение с бойцами. Олейнику, как закончит с выступлениями пора свою школу открывать уже.


на всякий случай даю линк [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Последний раз редактировалось fresher; 04.06.2011 в 12:41.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#18)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6321
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
04.06.2011, 22:53

Сообщение от flashattacker1 Посмотреть сообщение
Да бокс
Я почему спросил.... У меня такое мнение (сугубо имхо), что в ММА надо отталкиваться от базы, если таковая есть, особенно на начальном этапе. То есть, если ты ударник (боксер, кикер), то ты им и должен оставаться, а не пытаться перестроить себя на борьбу или партер. Конечно и борьбу в стойке и партер изучать надо, но в минимальном объеме, только для защиты. (По этому поводу можно вспомнить Мирку Крокопа времен Прайда).
Другими словами, ударник должен развивать дальше свою сильную сторону, а слабые подтягивать, но в разумном пределе. То есть ты должен продолжать уделять ударным дисциплинам процентов 60 от общего времени, а процентов по 20 уделить борьбе в стойке и в партере, акцентируясь на защитные действия.

Хотя конечно, кашу маслом не испортишь, но на начальном этапе, чтобы не распыляться, считаю такой подход более целесообразным. Сугубо имхо
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#19)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,999
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1576
Сказал(а) спасибо: 4,035
Поблагодарили: 4,176
Регистрация: 15.01.2011
Адрес: Южный Централ
05.06.2011, 07:58

Я за вольную. Очень уж Веласкез впечатляет своей простотой и надежностью.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#20)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 72
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 77
Поблагодарили: 66
Регистрация: 22.06.2009
Адрес: Воронеж
05.06.2011, 09:02

Панкратион в Сандрсе, и тренер там есть отдельно по борьбе.
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Psix (06.06.2011), ПИТБУЛЬ (05.06.2011)
Ответ

Метки
быть, дальше, делать, мои, тренировки


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.19876 секунды с 20 запросами