 |
|
 |
Ghetto Workout |
|
 |
|
 |
 |
|
|
Опции темы |
 |
 |
|
|
|
|
|
13.10.2011, 14:38
Мое видео, отжимания от пола разные варианты
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 Сообщений: 13
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили: 5
Регистрация: 27.04.2011
Адрес: Санкт-Петербург
 |
19.10.2011, 14:13
Что такое GHETTO WORKOUT ? ВОТ ЧТО ЭТО !
 Красивые видео кстатиВот тут посмотрите самое начало , так высоко подлетел с хлопком  Кстате почитал вот эти парни Barstarzz занимались в зале , потом захотели чего нибудь нового и пошли на турники А вот ещё видео с нашими парнями , но тут другое  Вот тоже неплохое видео от barstarzz |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19.10.2011, 21:20
Вот еще мое видео, вот здесь во всех подходах хлопки
вот здесь вроде как тоже неплохо подлетаю а здесь трицепс нагружаю)) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 Сообщений: 5
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз
Регистрация: 07.11.2011
|
08.11.2011, 14:12
а тренировки каждый день или через день?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 13
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили: 5
Регистрация: 27.04.2011
Адрес: Санкт-Петербург
|
22.11.2011, 17:10
сустик,
Да не я про подлёт на 50+ секунде где то после слов SALUTE. Pavelsv777, Я с друзьями ходил на турники каждый день , как можно сильнее себя нагружали каждую тренировку
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20.05.2012, 12:03
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| ghetto, workout |
|
|
надо попробывать
