[ПИТБУЛЬ]

дядя Вова,
скорости нет......... не могу глянуть.....

[Psix]

аааа, так тайцы бьют, смертей вроде нет особых, так как там в темечко фиг попадешь. Скорей как кувалдой в лобешник.

дядя Вова, а ты приседаешь со штангой ? Сколько ?

[дядя Вова]

Сообщение от Psix 

так тайцы бьют, смертей вроде нет особых, так как там в темечко фиг попадешь. Скорей как кувалдой в лобешник.

Ну - разговор коснулся краем глухой боксерской защиты, ИМХО туда, куда прилетает этот локоть, "варежки" не достают, пройти вполне себе может

Сообщение от Psix 

а ты приседаешь со штангой ? Сколько ?

Интересный вопрос после демонстрации удара локтем
Если честно - то не так давно забросил, причин множество - во-первых, после приседаний дня 3-4 не могу ногами бить, да и бегаю, как покалеченный (собсна, и хожу также), причина вторая - после приседаний болят колени, хоть в сумо приседаю, хоть в классике, пофиг. Поэтому похерил это дело, стал больше бить ногами, на ноги в зале делаю только икры (закачиваю травмированный ахилл) и сгибания-разгибания в станке. Больше стал делать упор на взрывные удары ногами из полуприседа вверх, сразу возросла скорость и сила удара. А когда приседал - больше 150 не приседал никогда, смех для любого лифтера...

[дядя Вова]

Сообщение от Psix 

так как там в темечко фиг попадешь

При желании - вполне, особенно, если в клинче башку свободной рукой пригрузить - и при этом создать искусственную разность в росте (если естесственной нет) - или выпрыгнуть, или все вместе

[Psix]

дядя Вова, прыжки после боя ФЕ-АА не катят

Зря локти не прижимаешь, удары поменяются.

[дядя Вова]

Сообщение от Psix 

Зря локти не прижимаешь

Если ты про прижатие локтей в стойке к ребрам - именно сегодня этого сделать ну никак не мог - вчера до одури жал лежа и подтягивался - руки вниз не опускаются, все в стороны норовят, сиськи-крылья прут во все стороны ,как я ещё ролик снял - ума не приложу. А обычно локти лежат на ребрах, очень узко, защищая от ударов по корпусу, при прямых - втираю по ребрам.

Сообщение от Psix 

прыжки после боя ФЕ-АА не катят

Ну, я на Федю бы и не прыгал

[NIKODIM]

Сообщение от дядя Вова 

Отличный и малоиспользуемый, почему-то, удар локтем сверху в темечко. Выполняется в два приема - резкий прямой удар в воздух над головой противника - скрутка кулака вовнутрь - локтем в темя. Т.е. "щелчок" в небо и локоть уже на реверсе.

Я его практически никогда не использую,я невысокого роста,да и открываешься там здорово,но,на вкус на цвет как говорится.По мне так лучше снизу вверх между рук въехать и тут же сбоку перевести.
А если не секрет сколько жмете и Ваш собственный вес ?

[дядя Вова]

Сообщение от NIKODIM 

По мне так лучше снизу вверх между рук въехать и тут же сбоку перевести.

Разговор шел конкретно про глухую боксерскую защиту - перчатки на челюсть до глаз, а то и выше, руки вместе, и на ребрах, спина скруглена, попасть туда локтем между рук снизу вверх немного (а то и много) проблематично, к тому же не сильно я верю (сурово ИМХО) в силу такого удара, у меня, как минимум, боковой локоть и локоть сверху получаются в разы сильней. Собсна - поэтому и предложил локтем сверху, где глухая защита попросту отсутствует.

Сообщение от NIKODIM 

А если не секрет сколько жмете и Ваш собственный вес ?

Собственный вес вчера был 89 кг , хотя мне его мало кто дает - летом чо-то стал худеть, обычно 92-94 кг. Жим лежа - больше 130 никогда не жал, сейчас, с подтравмированным локтем - 110х4 - достижение...

[NIKODIM]

Сообщение от дядя Вова 

Разговор шел конкретно про глухую боксерскую защиту - перчатки на челюсть до глаз, а то и выше, руки вместе, и на ребрах, спина скруглена, попасть туда локтем между рук снизу вверх немного (а то и много) проблематично, к тому же не сильно я верю (сурово ИМХО) в силу такого удара, у меня, как минимум, боковой локоть и локоть сверху получаются в разы сильней. Собсна - поэтому и предложил локтем сверху, где глухая защита попросту отсутствует

Я ведь написал про продолжение,а снизу вверх больше как подготовительный,раскрывающий.Да,он не настолько сильный,но там особо й силы и не требуется.Ну и еще раз...тут дело вкуса и особенностей каждого человека.

Сообщение от дядя Вова 

Жим лежа - больше 130 никогда не жал, сейчас, с подтравмированным локтем - 110х4 - достижение...

Спасибо за инфу.Мне правда казалось что Вы поболее жмете,но и этот результат тоже здорово.

[дядя Вова]

Сообщение от NIKODIM 

Мне правда казалось что Вы поболее жмете

Да все лень матушка заняться этим всерьез, плюс жарко, плюс микротравмы, плюс много аэробной нагрузки и нагрузки на выносливость, силовым результатам не способствующие, плюс от природы я генетически совсем не сильный...пианист-классик, че уж там...