[Кунак]

Спасибо за полезные ответы, Михаил! Удачи в боях!

[viktor bagrov]

Привет Михаил, Меня Зовут Виктор, я занимаюсь тайским боксом примерно 2 года. У меня к тебе такой вапрос , как ностроить себя на бой(перестать гореть) Проведеных боев у меня мало но перед каждым боем мне в голову лезут всякие мысли(опозорюсь,не опровдаю надежд тренира какойогромный соперник и т.д.) Как делаеш это ты?

[Psix]

Добрый день Михаил, а по поводу тренировок, в обычные дни (не в подготовительные к соревнованиям) сколько вы занимаетесь по времени (И в какое время суток вы тренеруетесь) ? сколько раз в неделю ? сколько вы теряете кг за одну тренировку ? Заранее спасибо

[Михаил Малютин]

привет Виктор!что бы перестать гореть и быть уверенным в себе нужно по больше стоять в парах с разными партнерами,а не посредственно перед боем постарайся найти дчя себя что нибудь отвлекающее,ну например почитай книгу,послушай музыку,поиграй в карты.я люблю поиграть в игру на псп.
привет psix! в не подготовки к боям тренируюсь 1-2 раза в день в 11 утра и 5 вечера.больше уделяю времени борьбе и тяжелой атлетике.при хороших нагрузках за тренировку теряю 2-3 кг.

[Psix]

Спасибо большое за ответы, а по поводу питания и жидкости ? Употребляете Вы какие либо добавки, в виде мега массы и тому подобное ? Сколько раз в день питаетесь и вообще строго следите за своим рационом (рассчитываете какое кол-во калорий Вы употребили, сколько белков, жиров и т.д.) или прост употребляете пищу по потребности организма и не заморачиваетесь этим ?

[Кунак]

Привет Михаил!

Вопрос личного плана. Ты из казачьих краев. Есть ли у тебя казачьи корни?
(Современные казаки нуждаются в современных реальных героях))))

[viktor bagrov]

Михаил , спасибо за ответ! Хотел бы познакомиться с тобой поближе, думаю ты очень интересный человек! Ещё один вопрос в 24 года не поздно заниматься тайским боксом(но есть огромное желание) Все говорят что Позно НО немогу с собой не чего поделать, привезался очень сильно.

[Кунак]

Цитата

Михаил , спасибо за ответ! Хотел бы познакомиться с тобой поближе, думаю ты очень интересный человек! Ещё один вопрос в 24 года не поздно заниматься тайским боксом(но есть огромное желание) Все говорят что Позно НО немогу с собой не чего поделать, привезался очень сильно.

Виктор, Михаил ответит, конечно, сам, но я поделюсь с тобой своим: я начал заниматься дзюдо в 34 года!))) Хотя до этого только ударками занимался. С нуля - борьбой!))) Четвертый год уже - прогресс большой - занимаюсь в группе вместе с молодыми спортсменами - так что все ОК)) Про возраст - не забывай, во сколько лет Форман становился ЧМ, сколько сейчас Кутюру))) Возраст на многих влияет из-за того, что хочется уже изменить стиль жизни, залечить травмы, а не из-за снижения функциональной готовности. Но если есть у тебя огромное желание, то обязательно иди и не думай!!! 24 года - это не возраст, брателло. Тем более, в ударках техника довольно быстро нарабатывается. Вон, Арловский в 16-17 лет только начал заниматься самбо и успел многого достичь.... Удачи!

[Михаил Малютин]

не употребляю химических добавок или что то запрещенное.питаюсь 3 раза в день,и слежу за рационом особенно в период подготовки к бою.Я родился в городе баку,но к сожалению не знаю от куда мои корни,очень хочу узнать.знаю только,что мама у меня из очень древнего знатного армянского рода,а моя фамилия не знаю. заниматься ни когда не поздно, конечно иди занимайся не кого не слушай и желательно не пропускай.главное,чтоб было свободное время. спасибо большое за поддержку от меня и всех ребят с клуба ред девил.Виктор,а тебе только уважуха за то что ты в 34 года начал заниматься и прогресировать.

[ВячеславИгнат]

Дельные советы и ответы конкретные