Можно ли тренироваться во время болезни???
 

Горло болит, насморк...

Когда я занимался на легкой атлетике, то моя тренер говорила, что обязательно надо. Речь как раз о твоем случае (болезни).

а как же сердце????

Ему не хочется покоя... ты по состоянию смотри - мне тренер халявить не давал в свое время и про болезнь через час можно забыть вовсе, если конечно не умираешь там напрочь. Сам смотри и у тренера обязательно спроси - ему просто твои бациллы в зале не интересны, а уж откинутся под его чутким руководством тебе точно не дадут ;o)

Если не смертельно то можно мне даже тренировка иногда лучше чем лекарство помогает:yes3

Тут сложно, что либо посоветовать. Мы щас скажем иди.. а у тебя свиной грип.. ты и сам умрешь и тренер твой, вместе со всеми учениками.. Ты всё таки сам решай.

По своему опыту: голова болит, живот мутит, чихания, недомогания и всякая мелкая фигня заканчиваются сразу после разминки.

Можно ли тренироваться во время болезни??? А зачем?

до 37,5 ученик здоров.
до 38 болен и ему нужна специальная более легкая нагрузка.

после 38 тренироваться можно только старым ученикам по собственному желанию и с постоянным мониторингом пульса.

мой рекорд,при 39,4 провел две тренировки подряд.держался на адской смеси яблочного уксуса и меда.

при резком воспалительном процессе-ангина-острый бронхит-прострел в ушах и тд тренироваться нельзя.

Ну вы понасоветовали: "Ничего не будет". Ага, как же.
правильный вопрос Риск задал. Зачем это? Если к соревнованиям готовишься-еще можно рискнуть (тренировка должна быть очень легкой), если для себя - то это того не стоит.

По поводу сердца. Если ты тренируешься в период ослабленности своего иммунитета, то однозначно идет нагрузка на сердце. Да и вообще, такие тренировки тебе здоровья не прибавят. Учись на чужих ошибках. :cray

болезнь болезни рознь
на легкой стадии простуды мне кажется пробежка может и помочь.
или скажем у меня конъюнктивит не пройдет никак - я тренировки из-за него не прерывал.

По своему опыту: голова болит, живот мутит, чихания, недомогания и всякая мелкая фигня заканчиваются сразу после разминки.

тоже самое заметил. Жаль только что это все не на долго заканчивается.

согласен!нужно различать понятия НАДО и ХОЧЕТСЯ:old7

Если начинаеться простуда именно синдромы начинают проявляться, то лучше не идите на тренировку вообще, так как никто не может быть уверен что у вас просто ОРЗ или свинячий грипп допустим. А на 2-3 день болезни при отсуцтвии температуры,- легко, и то, лучше не доводить себя до того что-бы через чур дышать открытым ртом, тее не загонятся

Можно ли тренироваться во время чумы ?


Моё воображение так прочитало тему)))

во время бешенства можно одному идти против всего зала с битами, цепями, бутылками, ножами, топорами, копьями. Сразу мастера спорта дадут, посмертно)))

Думаю лучше передохнуть день другой пить горячий чай,полоскать горло и т.д. При простуде идет воспалительный процесс,иммунитет ослаблен.А на тренировках зачастую легкие работают в усиленном режиме. А при простуде даже наверное с перегрузом. Не дай Бог,при таком раскладе бронхит подхватить.
Впрочем нередки случаи когда спортсмены в тех или иных видах спорта выступали и с температурой.В общем тут наверняка сложно сказать.

если температуры нет, то можно

Ну кому как.. многие говорят, что если ходишь на тренировки, то организм тратит силы не на борьбу с болячками, а на тренировки, но я так не могу из-за обычной простуда дома сидеть.. я хожу в зал недельку, после трени домой сразу, теплый душ+лечение, все дела.. и нормально, как рукой снимает. Я думаю с потом тоже много всего плохого выходит.

лучше отлежаться дома чем ху..ей заниматься. я один раз сходил...чуть не загнулся в зале.