 |
|
 |
Кто сколько раз подтягиваеться на турнике? |
|
 |
|
 |
| Результаты опроса: Сколько раз вы подтягиваетесь? | |||
| 1-5 |
   
|
1 | 4.17% |
| 6-10 |
  
|
5 | 20.83% |
| 11-15 |
  
|
7 | 29.17% |
| 16-20 |
  
|
4 | 16.67% |
| 21-25 |
  
|
5 | 20.83% |
| 26-30 |
  
|
0 | 0% |
| 31-35 |
|
2 | 8.33% |
| 36-40 |
|
0 | 0% |
| 41-45 |
|
0 | 0% |
| 46-50 |
|
0 | 0% |
| Более 50 |
|
0 | 0% |
| Голосовавшие: 24. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
 |
|
|
Опции темы |
 |
Кто сколько раз подтягиваеться на турнике? |
 |
|
|
|
|
 
Сообщений: 1,588
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
247
Сказал(а) спасибо: 612
Поблагодарили: 477
Регистрация: 08.01.2012
 |
Кто сколько раз подтягиваеться на турнике? -
28.06.2014, 17:53
Я раз 25 смогу, если буду не уставшим, а вы сколько?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 1,588
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
247
Сказал(а) спасибо: 612
Поблагодарили: 477
Регистрация: 08.01.2012
|
28.06.2014, 18:28
RedSefo, Больше интересно конечно сколько подтягиваются форумчане, или бойцы мма
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 1,588
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
247
Сказал(а) спасибо: 612
Поблагодарили: 477
Регистрация: 08.01.2012
|
30.06.2014, 13:49
Ещё мне обычные подтягивания уже поднадоели, поэтому я чаще подтягиваюсь с хлопком, либо выход силой на 1 или сразу на 2 руки..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30.06.2014, 15:40
30-32. На этом остановились мои результаты. Сколько бы не делал - не растет количество( на брусьях тоже нет прогресса, с отжиманиями от пола та-же история. Не считаю эти упражнения самыми важными для бойца мма. Это офп и не более.. Базовые упражнения. Сфп куда важнее. Считаю, что все кроссфиты и т.д второстепенные вещи. Важнее как можно больше на ковре время проводить..уверен, что Хабиб такой выносливый в первую очередь потому что он борьбе уделяет время больше всего. Борьба развивает абсолютно все.. Все частички тела напряжены в борьбе. Не зря этот вид спорта признан самым тяжелым из всех.
|
|
|
|
|
|
|
|
| 10 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Candle (05.07.2014), Markedone (28.08.2015), Mirkotmb (07.07.2014), Sancho0348 (30.06.2014), Spekty (30.06.2014), maxprime (30.06.2014), Крест (30.06.2014), Робкий_смельчак (30.06.2014), Трактор (30.06.2014), дядя Вова (06.07.2014) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 1,588
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
247
Сказал(а) спасибо: 612
Поблагодарили: 477
Регистрация: 08.01.2012
|
30.06.2014, 18:45
Добавил опрос..голосуйте.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30.06.2014, 19:33
Подтягиваюсь каждый день по 2 подхода по 10 раз прямым хватом и 10 раз обратным. Ну и когда мимо турника прохожу то раз 5 подтянусь обязательно
|
|
|
|
|
|
|
|
| 2 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Крест (30.06.2014), Робкий_смельчак (30.06.2014) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 1,588
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
247
Сказал(а) спасибо: 612
Поблагодарили: 477
Регистрация: 08.01.2012
|
01.07.2014, 10:46
Сообщение от Raz Dva
Надо еще правильно подтягиваться.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| подтягиваеться, раз, сколько, турнике |
|
|
