[royce]

Сообщение от RISK 

Ты видел лично человека, который держа ногу пистолетиком, ровно, приседает на одной ноге полный присед без упора руками о что либо?

Странно, но ДА это означает, что у меня глюки?

Сообщение от RISK 

у меня с этим всё нормально.

в смысле, "нет достижений - нет проблем"?

Сообщение от RedSefo 

У всех так, пока тренера над душой не стоит ;o)

ага и тут вдруг окунаешься в жестокость реальности...

[royce]

вот так и засираются проф. темы! (с) RISK

[RISK]

Сообщение от alabaychic 

ну эт ты замечталси-твой уровень для издевательств мальчишки 13 лет, да и то при модераторской поддержке

Я тебя не понимаю. Говорить в такой тональности не хочется.

Сообщение от royce 

Странно, но ДА это означает, что у меня глюки?

Сколько раз приседал?

Сообщение от alabaychic 

Это 10-е чудо света?

Зависит от количества раз...проведи эксперимент и отпишись сколько раз у тебя получилось присесть таким макаром
Я уже озвучил, что я на одной ноге приседал 40 раз (вторая ровно параллельна полу, руки не за что не держатся, присед полный ...чуть ли не до касания жопой пола)


royce, тебя интересуют мои достижения? Решил летопись про меня написать?
Ты почему-то всегда берёшь на себя роль следователя дознавателя, такого иезуитского типа.
Хоть раз ответь за себя.

По поводу срача в теме, то что ты тут сказал полезного без флюда?

[alabaychic]

royce, не расстраивайся за меня я пока что "играющий тренер" огорчиться могу, но обидеть меня-эт врядли

[RISK]

Сообщение от alabaychic 

Я вообще практически никогда не присядал на одной ноге. Вот начал недели три как и мне очень понравилось. Зато в присяде со штангой моим лучшим достижением был присяд со 180 на 12 повторений на 10 подходов... Наверное если я должен попросить тебя тоже попробовать ради спраедливости?

Я не хотел из этой темы делать доску достижений. Но

Зашёл разговор о конкретном упрожнении, я поделился опытом, поскольку практиковал его с 15 лет и до 25-26. Если вам это не нужно, не интересно, то извините, не буду. Но артрит я заработал именно им. И в 24 года от боли не мог согуть ногу. Вылечился чудом. Было очень больно.

По присяду со штангой, то присяду со 180 на 1 раз на полуприсяд до угла 90.
Почему уверен, потому что был спор недавно и я это сделал, хотя с железом не занимаюсь.

Сообщение от alabaychic 

ну так перечитай свои наезды на 13 летнего Радика-Самбиста и погляди как ему за ответы "уважаемому форумчанину" ставили штрафные баллы...

- А это не ко мне.
Или ко мне, но в соответсвующей теме. Ибо в отрыве от контекста - НЕ ПОМНЮ.

royce, по поводу видео. Чувак за раз делает 5 раз (да с блином, что тяделее) и ногу что держит на весу - сгинает.
Я теперь вспомни, что кто-то озвучил цифру 100 (и даже 200), с которй я не согласился. и не поверю, пока сам не увижу.

[royce]

Сообщение от RISK 

Я не хотел из этой темы делать доску достижений. Но

но почему-то, в очередной раз именно так и получилось

[RISK]

Теперь я понял, что вас задело.

[alabaychic]

Сообщение от RISK 

Теперь я понял, что вас задело.

Ну да жалкие чмошники восстали против гения-рекордсмена
Риск, а нельзя всё-таки как-то с уважением к собеседникам?
Заметь, тебе никто не написал "не верю" на твои 40 присядов
Никто не критикует твои высказывания и не лезет обсуждать твои посты.
Был вопрос "какие упражнения кто считает для себя оптимальными"?
Вопрос "кто считает что упражнения названные собеседником, для этого собеседника вредны?" не задавался ведь?
Тем не менее, ты умудрился ответить именно на него!!!!
Ты считаешь что твоё вечное "поперёкписание" должно всех радовать?

[RISK]

alabaychic,
40 раз приседа - это мой единственный рекорд, да и то в прошедшем времени.
Я вряд ли являюсь приятным собеседником и хорошим человеком.
Но в этой теме я лишь высказал свои взгляды на ОФП и свой опыт, т более, что ты это же упражнение делаешь. Хочешь - забудь, что я сказал про проблемы с коленями. Ты взрослый чел, тяж, тренер, профи, делай как знаешь. Может это просто у меня такие колени.
Я не претендую на правду, я лишь высказал свою точку зрения. попытался её аргументировать. Тема же и была для того, чтобы обсудить взгляды на ОФП для бойца ММА.

Сообщение от alabaychic 

Ты считаешь что твоё вечное "поперёкписание" должно всех радовать?

не считаю. Но думаю, что за всех говорить не стоит. Кто-то согласен, кто-то нет.
Я не говорю что надо делать так-то и так-то. Я говорю, что делал так - получилось так. Спрашиваю, а зачем это, а зачем то. Например триумвират жим присед тяга, мне не понятно, почему он так обязателен и почему его должен делать каждый.
Или про хайкик. вот я так бью, вот такие принципы. Согласны? - нет? А как надо? почему так?
Вот и всё.

[alabaychic]

RISK, я не профи и ни разу не писал что я тренер. К чему эти твои высказывания?
Собственно на данный момент, я и тяж то очень убогий-скорей руины тяжа-до нормального боевого веса не хватает 25 кг(((

За ролик с хайкиком, я тебя поблагодарил и отписал что хорошего в нём увидел(верней услышал), хотя я делал не так, а сейчас, пока, вообще никак не сделаю. Не считаю что если с точки зрения своей техники я вижу в нём что-то не то что привык называть правильным исполнением это повод писать "так бить нельзя". Твоё право бить как считаешь нужным и право каждого, увидев как ты бьёшь решить для себя слушать твоё мнение или нет. Форум, мне кажется, существует не для выяснения кто прав, а кто говно, а для того чтоб можно было прочесть множество мнений и потом, для себя вынести что-то новое и интересное...

З.Ы.Что касаемо тяги-присяда-жима, то это три базовых силовых упражнения при работе с железом. Думаю если тебя действительно интересует вопрос почему именно они считаются основными, ты можешь создать тему с вопросом и народ выскажется. Я их не считаю однозначно необходимыми для всех, как не считаю что работа с железом однозначно оптимальный путь для всех. И если "пистолетик" и убивает колени, то уж присяд со штангой большого веса наверняка даст ему фору в этом в разы...