MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Воскресенье299
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Постановка Хай-кика

Ударная техника (стойка, клинч, партер) Обсуждение ударной техники бокса, муай-тая, каратэ, кикбоксинга, мма и других видов единоборств


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#31)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3555
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
08.12.2009, 07:03

Сообщение от vrnkudo Посмотреть сообщение
Да и высота - корпус, а речь вроде шла об ударах в голову?
просто потенциальный противник был карликом...уж извини.

Сообщение от vrnkudo Посмотреть сообщение
Даже на усталости бить надо быстрей
Да даже без усталости надо бить быстрее

А если смотреть внимательно, то со второй части ролика идёт срыв и пару хайкиков есть.

Последний раз редактировалось RISK; 08.12.2009 в 07:30.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#32)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Mirkotmb
Сообщений: 4,660
Миксов: 0
Рейтинг мнений: 3883
Сказал(а) спасибо: 7,565
Поблагодарили: 6,510
Регистрация: 23.01.2009
Users Flag!
09.12.2009, 02:00

Сообщение от TsenAng Посмотреть сообщение
Глупый вопрос.
А ты тактичный и вежливый. Это здорово.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#33)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 6
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 5
Регистрация: 15.11.2009
09.12.2009, 22:04

Сообщение от Mirkotmb Посмотреть сообщение
А ты тактичный и вежливый. Это здорово.
Прошу не обижаться, но этот вопрос был неуместен. Включу Капитана Очевидность: зачем я спрашиваю про постановку хай-кика? Ну, наверное, чтобы поставить хай-кик?
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#34)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для MadHulk
Сообщений: 91
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 327
Сказал(а) спасибо: 150
Поблагодарили: 184
Регистрация: 05.08.2009
10.12.2009, 01:01

Сообщение от TAP OUT Посмотреть сообщение
Без растяжки никакого хайкика не будет.
Во-первых нанесение ста хайкиков в день это уже растяжка. Потому что растяжка и ВанДамм это не совсем синонимы. Во-вторых есть два типа хайкиков, примерно как у Билла Уоллеса и Глоба Фейтосы и примерно как у Жерома ЛеБаннера. Для первого типа нужна очень серьёзная растяжка, для второго садиться в шпагат вовсе необязательно.
И хотелось бы предложить два упражнения, которые кому-то покажутся глупыми, но которые по моим субъективным впечатлениям немного улучшили мой пусть и не чемпионский хайкик.
Первое - хук передней рукой в нижнюю часть мешка и тут же круговой передней ногой в верхню часть мешка. Раз 25 минимум. Потом стойка меняется. Помогает легко "щёлкать" "передней ногой"
И второе. Двойка локтями плюс хайкик , или просто круговой как можно выше, если до уровня чайника голень не тянется. Учит бить ногой ближе, чем этого обычно ожидают.
   
Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Egor_Golubev (12.12.2009), RISK (10.12.2009), TAP OUT (10.12.2009), Vidoc (02.06.2010), stiv0407 (10.12.2009)
Старый
  (#35)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Mirkotmb
Сообщений: 4,660
Миксов: 0
Рейтинг мнений: 3883
Сказал(а) спасибо: 7,565
Поблагодарили: 6,510
Регистрация: 23.01.2009
Users Flag!
10.12.2009, 06:50

Сообщение от RISK Посмотреть сообщение
Я сужу по себе. Не было у меня чёткого руководства, кроме самого себя. А с ногами у меня всё в порядке. У меня есть видео выложу.
Имхо. Когда говорят,так уверенно и безапелляционно то и видео должно соответствовать. Я надеялся увидеть серьезные "ноги",но не увидел. Хайкиков не было. Пара хайкиков в перемешку с полу-мидллоукиками-это согласись очень слабое доказательство твоих слов.

Это тоже самое,что тебе друг сказал,что он купил новую "Ауди" со всем "фаршем",а ты приехал посмотреть,а там "сотка" 1994 года выпуска. Тоже и с твоим видео. Много слов,а толку не очень много.

Сообщение от RISK Посмотреть сообщение
Будет...думаю что будет.
У меня не очень растяжка. Обычные шпагаты корявенькие. Но челу 185см в голову я пробью.
Откуда такая уверенность,что пробьешь? Я после просмотренного не уверен совсем.

Риск,не хочу тебя задеть,но ты очень категоричен. Занимаешься вроде для себя,но амбиции не у каждого чемпиона столько есть. Многие при действительно серьезных спортивных достижениях и реально рабочей методологической базе ведут себя скромнее. Ты порой опровергаешь вполне объективные вещи оперируя только так называемым "опытом". Это не катит. Свои слова надо подкреплять чем-то более веским. Был бы ты реально соревнующимся спортсменом высокой квалификации,то это одно дело.

Думаю таких как ты "булкотрясов"(без обид,сам такой же) не один десяток наберется. И все больше спрашивают,да общаются. Ты считаешь,что тебе уже некуда расти?
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#36)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Mortal Комбат
Сообщений: 6,735
Миксов: 3266
Рейтинг мнений: 3294
Сказал(а) спасибо: 3,688
Поблагодарили: 5,556
Регистрация: 20.08.2009
Адрес: Лас-Вегас проездом из Сан-Франциско
10.12.2009, 07:41

Сообщение от Mirkotmb Посмотреть сообщение
Ты считаешь,что тебе уже некуда расти?
Тоже так думал вначале.Только для себя озаровал.После задумался конкретно.
Думаю расти надо.Хоть еще не поздно.
Расти всегда можно просто нужно захотеть.
Заниматься чтобы держать форму и не зарасти жиром одно
ставить достижения другое.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#37)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3555
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
10.12.2009, 07:50

Сообщение от Mirkotmb Посмотреть сообщение
Занимаешься вроде для себя,но амбиции не у каждого чемпиона столько есть. Многие при действительно серьезных спортивных достижениях и реально рабочей методологической базе ведут себя скромнее.
Обвиняешь меня не в скромности. А я и не говорил, что я скромный

Сообщение от Mirkotmb Посмотреть сообщение
Ты порой опровергаешь вполне объективные вещи оперируя только так называемым "опытом". Это не катит. Свои слова надо подкреплять чем-то более веским.
Какие объективные вещи? Что ж объективного я опровёрг?
И кому надо подкреплять мои слова? И какие?
Сообщение от Mirkotmb Посмотреть сообщение
Много слов,а толку не очень много.
Каких слов? И какого толку? Ты их взвешивал?

Сообщение от Mirkotmb Посмотреть сообщение
Пара хайкиков в перемешку с полу-мидллоукиками-это согласись очень слабое доказательство твоих слов.
Я тебе ничего не должен и тем более доказывать.
Прочитай внимательно посты. каких слов? И не соглашусь конечно, с чем в твоём посте соглашаться я должен?
Я говорил о принципах и в доказательство выложил то видео, которое было. Абсолютно им не горд. Не считаю, что на нём что-то такое .

Почему я уверен, что пробью человеку 185? Потому что спарингую с человеком 185 и пробиваю.

Сообщение от Mirkotmb Посмотреть сообщение
Думаю таких как ты "булкотрясов"(без обид,сам такой же) не один десяток наберется. И все больше спрашивают,да общаются. Ты считаешь,что тебе уже некуда расти?
Cчитаю, что есть куда расти. Булкотрясом себя не считаю. Так что говори за себя только, ок?
Я был МС по вольной в 19. Сейчас этим летом сдал на пояс по БЖЖ. Не профи. Не действующий спортсмен и не буду. Но что это значит, что я не могу рассуждать?

Следуя твоей логике все кроме Феди молчать должны

Последний раз редактировалось RISK; 10.12.2009 в 08:00.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#38)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Mirkotmb
Сообщений: 4,660
Миксов: 0
Рейтинг мнений: 3883
Сказал(а) спасибо: 7,565
Поблагодарили: 6,510
Регистрация: 23.01.2009
Users Flag!
10.12.2009, 07:56

Сообщение от RISK Посмотреть сообщение
Следуя твоей логики всем кто не Фёдор Емельяненко надо заткнуться?
Абсолютно неверный вывод. Риск,сорри,но я не хочу в слова играть. Смысла нет. Это ни к чему не ведет. Видно,что мой пост мимо. Но это и не важно.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#39)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Mirkotmb
Сообщений: 4,660
Миксов: 0
Рейтинг мнений: 3883
Сказал(а) спасибо: 7,565
Поблагодарили: 6,510
Регистрация: 23.01.2009
Users Flag!
10.12.2009, 07:57

Сообщение от RISK Посмотреть сообщение
Но что это значит, что я не могу рассуждать?
Риск у тебя я смотрю либо черное,либо белое. По другому никак? Хотя может так жить проще )))
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#40)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для TAP OUT
Сообщений: 20,132
Миксов: 1823
Рейтинг мнений: 8481
Сказал(а) спасибо: 22,841
Поблагодарили: 24,505
Регистрация: 04.08.2009
Адрес: White-city
10.12.2009, 08:00

MadHulk, упражнений на растяжку -масса,нанесение ста хайкиков в день вполне может расцениваться как одно из них,поскольку мышцы и связки в процессе тянутся,это так.
Но КПД подобной растяжки не самый высокий,поскольку при меньших энергозатратах можно достичь куда большего результата,делая целенаправленные упражнения для растяжки.Вопрос только в том,кому и насколько это нужно.
Возвращаемся к исходному-нужна растяжка для хайкиков или нет ? И что подразумевать под растяжкой,какую её степень?
Представьте себе оппонента одного с вами роста,которому нужно пробить высокий удар в голову,скажем-в район виска.
Постарайтесь дотянуться ногой до воображаемой точки контакта и зафиксировать ногу(прямую и ровную) на пару секунд.
Если у вас получилось-растяжка есть ,если нет-растяжки тоже нет.

Это лишь тест.Это не значит,что не выполнив данное упражнение вы не пробьёте хайкик.Я его не выполняю и подавно в нынешней форме,но пробить могу.
Другой вопрос тот,что пробивая 100 хайкиков при нынешней растяжке я трачу примерно столько сил,сколько потратил бы на 300 при хорошей.
И естественно проигрываю в качестве удара
Ведь весь тот путь,которого скрюченная и недостаточно высоко поднятая нога тестируемого должна будет пройти до требуемого положения (ровная нога в конечной фазе) -ей придётся пройти за счёт его же физических усилий...То бишь рывки излишней амплитудности,которые опытный соперник увидит за километр....Гигантские махи руками,чтобы не выйти из равновесия при таких рывках,что чревато контратаками и масса других более мелких нюасов.Плюс сила удара будет слабее,поскольку (как я уже писал) слабо растянутые мышцы дают неслабое сопротивление.Это примерно то же самое ,что бить руками в стягивающей майке для жима,которой пользуются пауэрлифтеры.Плюс потери в скорости.

Допустим,человек в состоянии выбить хайкиком пару зубов прицепившемуся к нему пьяному балагуру.Но нанести такой удар человеку,более-менее разбирающемуся в технике и способному использовать ошибки-совсем другое дело.

Мой совет начинающим кикерам-не пренебрегайте растяжкой.Шпагаты,это не самое сложное достижение- даже при деревянных ногах можно за полгода к этому подойти без особого напряга.Зато ноги при ударе будут лёгкими,удары станут быстрее и гораздо сильнее за счёт этого.
   
Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
GALIKBER (21.06.2012), Mirkotmb (10.12.2009), Mortal Комбат (10.12.2009), Psix (10.12.2009), Rhodes (14.05.2011), alabaychic (10.12.2009), maracas (03.02.2010), Александр Сердюков (19.01.2011), Тимур911 (27.04.2010)
Ответ

Метки
постановка, хайкика


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.28921 секунды с 24 запросами